Z wielką odwagą, książka Brene Brown. Mity o wrażliwości

Nie lubię kreślić po książkach, ale jak jakiś fragment mnie poruszy to zaznaczam go kolorową naklejką. Każdy temat ma swoją barwę. Z książki Brene Brown pt. „Z wielka odwagą” zrobiłam wielobarwnego jeżozwierza 😉 Świetna książka, polecam każdemu.

20150418_164323[1]

Brene Brown łamie schematy i udowadnia, że bycie wrażliwym to nie słabość, ale siła i wymaga wielkiej odwagi. Ta książka zainspirowała mnie do napisania kilku wpisów : o wrażliwości, poczuciu winy, poznawaniu siebie i o lekarstwie na wstyd.

Są w niej też takie słowa, które po prostu chciałam zacytować:

Cztery najbardziej popularne mity na temat wrażliwości:

Mit 1: Wrażliwość jest objawem słabości.

Fakt 1:

wrazliwosc 1

 

Mit 2: Nie jestem wrażliwy.

Fakt 2:

wrazliwosc 2

 

Mit 3 Wrażliwość to pozwolenie sobie na ogólne zobojętnienie i emocjonalny ekshibicjonizm.

Fakt 3:

wrazliwosc 3

 

Mit 4: Jesteśmy samowystarczalni

Fakt 4:

wrazliwosc 4

 

Gdy udajemy, że możemy uniknąć wrażliwości, to angażujemy się w zachowania, które często są niespójne z tym, kim chcemy być. Doświadczanie wrażliwości, nie jest kwestią wyboru – jedynym wyborem, jaki mamy jest to w jaki sposób zareagujemy, gdy skonfrontujemy się z niepewnością, ryzykiem i sytuacją, w której zdradzimy nasze emocje.

Brene Brown

A na koniec polecam audycję Andrzeja Odwaga w biznesie, na podstawie książki ” Z wielką odwagą”.

Pozostaw komentarz